Motivos pelos quais optar por tratamentos com massagens:
• Ajuda a diminuir e controlar o stress;
• Alivia tensões e rigidez musculares;
•
Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de
ligamentos, bem como a flexibilidade e o curso de movimentos e
articulações;
• Corrige a postura;
• Reduz os espasmos musculares;
•
Melhora a circulação sanguínea e também a oxigenação de todos os
tecidos. ( Ex: Nos músculos, conduz os fluidos linfáticos, melhorando a
circulação periférica, atuando também na remoção do ácido láctico, na
eliminação de toxinas etc. );
• Reduz a pressão arterial;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Desenvolve uma maior concentração e desperta a criatividade;
• Prevê benefícios emocionais, como melhora do humor e outros;
• Promove a diminuição da insônia, da depressão e da ansiedade
Benefícios das massagens
As
massagens possuem benefícios para o corpo humano a nível do sistema
nervoso, a nível dos órgãos internos e a nível subcutâneo. Os benefícios das massagens a nível do sistema nervoso são:
Possui efeitos sedativos contra a dor.
Favorece o relaxamento físico e psíquico.
Reduz a tensão e a dor, prevenindo estados de stress, ansiedade e insónia.
Os benefícios das massagens a nível dos órgãos internos são:
Melhoria do funcionamento dos órgãos internos.
Ajuda a eliminar resíduos orgânicos.
Contra indicações da massagem:
Trombose
Embolias
Flebites
Infecções
Febre
Gânglios inchados
Fracturas ósseas não consistentes
Doentes de sida
Osteoporose grave
Gravidez nos 3 primeiros meses de gestação. No tempo restante da gravidez, as massagens se realizarão de lado.
Hipertensão arterial. Apenas realizar massagens relaxantes, nunca estimulantes.
Quando existam reações alérgicas à massagem.
Em doenças de pele.
Pessoas com taquicardia.
Pessoas com hematomas graves.
Imediatamente após operações cirúrgicas.
A Massagem deve ser realizada em todo o corpo, incluindo rosto, couro cabeludo e pés.
A Massagem deve ser realizada por pelo menos 60 minutos.